Корпоративная йога в Москве
Эффективные занятия йогой для вашего бизнеса

  • улучшают уровень жизни и здоровья сотрудников
  • повышают стрессоустойчивость сотрудников
  • снимают напряженность после рабочего дня
  • повышают моральный дух коллектива
записаться
С помощью корпоративных занятий йогой мы поможем создать эффективную программу поддержки физического и ментального здоровья сотрудников вашей компании

Каждый наш преподаватель имеет большой опыт работы в области йоги.

Мы гарантируем высокий уровень профессионализма и индивидуальный подход к каждому уроку, чтобы обеспечить оптимальные результаты для наших клиентов.

Польза от йоги для компании


*Повышение производительности
Регулярные занятия способствуют снижению стресса, улучшению концентрации и повышению эффективности работы сотрудников

*Улучшение здоровья и благополучия
Йога помогает сотрудникам укрепить свое физическое и эмоциональное здоровье, что ведет к снижению заболеваемости, повышению иммунитета и общему улучшению самочувствия

*Настроение и энергия
Совместная с коллегами практика повышает общий уровень энергии сотрудников и положительно влияет на социальный аспект и на сплоченность команды

*Улучшение репутации компании
Предоставление программ корпоративной йоги свидетельствует о заботе компании о благополучии своих сотрудников, что способствует улучшению ее репутации как работодателя

Польза от йоги для сотрудника


*Улучшение физического самочувствия
Благодаря регулярным занятиям, вы будете чувствовать себя более гибкими, сильными и энергичными. Это поможет справляться с повседневными задачами с легкостью.

*Повышение концентрации и эффективности
Йога учит нас сосредотачиваться на моменте и прислушиваться к себе. Это позволяет работать более продуктивно и эффективно, улучшая вашу способность сосредотачиваться на задачах

*Улучшение качества сна
Занятия помогут вам расслабиться и успокоиться после напряженного рабочего дня, что в свою очередь способствует глубокому и качественному сну

*Развитие навыков управления стрессом
Йога обучает техникам дыхания и релаксации, которые помогают справляться с негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями на работе и в жизни
Йога в офисе
практичное и удобное решение для вашего бизнеса с учетом интенсивного ритма нашего города. Это экономит ваше время, дает возможность перезагрузки и расслабления для всей команды.
Формат участия
Корпоративные занятия

• корпоративная йога доступна в режиме оффлайн
• занятие проводится на территории заказчика
• компания выбирает время, которое лучше всего подходит их сотрудникам
• йога класс длится:
хатха-йога FYSM 60 минут
кундалини йога 90 минут
• инвентарь для занятий предоставляется или закупается заказчиком самостоятельно

Занятие в вашем офисе от 10000 рублей
Йога в вашей компании
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c условиями договора-оферты.