Йога звука (Наад йога) и звукорезонансная терапия
Практика пения и слушания внутреннего звука посредством использования сакральных мантр йоги и обертонов звучания гонга или тибетских поющих чаш

Цель звуковых медитаций Наад Йоги — сделать наш ум спокойным и умиротворенным. Если наш ум спокоен, тело автоматически становится спокойным и начинает самоисцеляться синхронизируясь с природными ритмами.

Звуковое исцеление - это древняя оздоровительная практика для исцеления, релаксации и ухода за собой.

В древности песни, музыка и танцы обычно делились на две категории – Mаарга и Деси. Mаарга Санджиит была скорее подношением Богу – не обязательно только ритуальным или гимновым – но способом увидеть Бога через музыку.
Деси Санджиит предназначалась для обычных людей и для развлечения, а также учитывала региональные вариации, местные влияния, культуру, вкусы и т. д.

Звукорезонансная терапия – это система психосоматической (душевной и телесной) регуляции функций организма человека. Во время звуковых сессий происходит одновременное влияние обертональных вибраций, организованных в многослойную структуру, на психоэмоциональную, духовную сферу человека, мышцы тела и внутренние органы.

Экспериментально определены возможности звукорезонансной терапии в коррекции психических состояний личности:снижается уровень тревожности и фрустрации, уходят депрессивные состояния, улучшается общее самочувствие, повышается творческая активность ума и настроение с иммунитетом. Люди регулярнот практикующие йогу звука отмечают прилив энергии, улучшение работоспособности, нормализацию сна и физического самочувствия.
Наад йогу в нашем йога доме преподаёт
  • Хари Индра
    один из лучших специалистов мирового класса
    основатель Школы Вайрам Тантра йоги
Записывайтесь и приходите на пробную практику