Образование в йоге:
2023 г., Тренерское обучение «FYSM ZERO», Ковалёв Игорь Анатольевич.
2024 г., Тренерское обучение «FYSM 1», Ковалёв Игорь Анатольевич.
О себе:
Мои поиски и практика йоги началась с 2020 года. Попробовав разные направления, я остановилась на йоге в стиле FYSM, так как вижу в ней огромную ценность. Мои занятия опираются на 3 постулата: БЕЗОПАСНОСТЬ, ЭФФЕКТИВНОСТЬ И ПРОСТОТА.
Тренировки нацелены на качественное и гармоничное развитие тела в трех направлениях - ГИБКОСТЬ, СИЛА и ВЫНОСЛИВОСТЬ.
Моя задача как тренера: помочь решить запрос ученика и привести его к желаемому результату, раскрыв его потенциал.