Уникальная методология, которая вмещает в себя действенные методы и практики. Она адаптирована под цели и запросы современного человека, не теряя при этом самобытности, настроя и приверженности йогическим принципам. Преимущества: физическое укрепление, эмоциональная стабильность и снижение уровня стресса, улучшение когнетивных функций.
Методология FYSM опирается на три постулата
Безопасность
так как адаптирована под современные условия и жизнь человека.
В практике нет сильных прогибов в спине и исключены опасные и неэффективные асаны, соответственно риск травм приближается к нулевой вероятности.
Эффективность
за короткий промежуток времени достигается максимальный результат.
Простота
и понятна в использовании. Практики проходят в удовольствие и с интересом.
Хатха - йогу FYSM в нашем йога доме преподают
Алексей Семёнов амбассадор методологии FYSM
второй уровень
Иван Хартанович амбассадор методологии FYSM
второй уровень
Вадим Трунин амбассадор методологии FYSM
второй уровень
Алёна Клочкова амбассадор методологии FYSM
второй уровень
Чтобы прочувствовать на себе всю мощь методологии, записывайтесь и приходите на пробную практику