Универсальная Йога - это стиль традиции Единения, включающий все методики йоги, которые позволяют сознательно достигать равновесия, гармонии, специальных состояний сознания на уровне всех оболочек тела, а также между человеком и окружающим миром.
Практика для вас если:
Хотите сбалансировать своё ментальное и физическое здоровье
Хотите повысить, гибкость , силу и выносливость всего тела
Вы практикуете и желаете повысить свой уровень в йоге
Вы начинающий в йоге и хотите попасть к учителю чтоб не навредить